為什麼水中跑步機可以達到神經修復與鍛鍊肌肉的效果呢？這就要提到水的特性嘍！

 

水 的 特 性

 

1. 水 的 相 對 密 度 (Relative density) 和 浮 力 (Buoyancy)
水的浮力跟相對密度有關，肥胖的動物有較低的相對密度，所以會有較大的浮力。通常過重的狗狗常伴隨著骨關節炎的問題，依據相對密度的理論，在相同的水深下肥胖的動物的關節承重量會比較少。浮力可減少四肢的負荷以輔助萎縮的肌肉和關節復健，當水位至踝關節時身體負重體重的91%；至膝關節時為85%；至髖關節時身體只需要承受38%的體重哦！對關節炎嚴重或神經損傷無法在陸地承受自身體重毛孩，在水裡都可以藉由浮力站起來。

 

2. 水 的 黏 質 (Viscosity) 和 阻 力 (Resistance)
水的黏質指的是水中分子間的凝聚力所產生的阻力，水中阻力比空氣中大所以在水裡移動會相對比在空氣中困難，因此可強化肌肉及改善心血管阻力。黏質亦可增強傳入的感知，使關節更加穩定及避免摔倒。

黏質造成的阻力受到移動速度的影響，因此在水中移動的速度越快或是跟水的接觸面積越大，則阻力越大。

 

3. 靜 水 壓 (Hydrostatic pressure)
依據Pascal's law，當物體在水中深度越深其受到的靜水壓越大。靜水壓使得水中浸潤的部分受到持續性的壓力，如此可減少炎症反應及水腫。當壓力配合運動時可增加血液和淋巴流動。

靜水壓增強傳入的感知可能會減緩疼痛，因此病患可以更輕鬆的移動。

 

4.水的表面張力(Surface tension)
因為水分子在表面有更強互相凝聚的傾向，所以在水表面移動時會有更強的阻力。當水位較低時，四肢離開水面的力量會迫使關節有更大的動作，藉此可以讓病患伸展更多關節活動角度。

 

藉由以上水的特性，搭配水中跑步機的跑道，我們可以控制毛孩前進的速度與水位的高低與水溫，達到以下優點：

 

水 療 的 優 點

 

強化肌肉
增加肌耐力
增加心血管耐力
刺激神經修復
校正步態
改善關節活動的範圍
改善敏捷度
減緩疼痛、消水腫、關節放鬆

水 中 跑 步 機 的 使 用 時 機

 

骨科手術術後
神經手術術後
神經功能障礙
肌腱炎及扭傷
亞急性或慢性關節問題
健身或改善肥胖問題
增強四肢關節的負重
失去強度及本體反射等

 

水 療 的 禁 忌

 

過度怕水的狗狗
有開放性或尚未癒合的傷口
皮膚的病灶較嚴重
胃腸道問題較嚴重
心血管耐力較差的狗狗（有心臟病的狗狗需先給心臟科醫師評估）

 

游 泳 和 水 中 跑 步 機 的 差 異

毛孩游泳四肢踩不到地，且出力的比重在前肢較多，整體運動量也較劇烈，因此游泳不適合用在神經損傷的動物。若為減重需求則可以用游泳的方式消耗卡路里。

 

水中跑步機可依需要的水位和速度做調整，例如要增加肘關節伸展時可把水位放置肘關節處並調整適合的速度使肘關節可達最大的伸展範圍。在控制的速度下，也可以協助病患將每一個步伐踩穩，以達到刺激神經修復與鍛鍊肌肉量的效果。

 

參考文獻

Gemma del Pueyo Montesinos, Veterinary Physiotherapy and Rehabilitation, 2012 Grupo Asis Biomedia S.L. Canine Rehabilitation and Physical Therapy, 2014,Darryl Millis, David Levine. Second edition.